.:•‡??(¯`·._الجلسات السليمة امام الكمبيوتر _.·´¯)??‡•:.

[لمسات ksa]

اثناء بحثي في صفحات الانترنت
وجدت الجلسات السليمة امام الكمبيوتر
وهذه مهمة للاشخاص الذين يجلسون لساعات طويلة امام الكمبيوتر
فهي تقيهم من عدة اصابات خطيرة بسبب فترات الجلوس الطويلة
ولقد اوصى بها الدكتور الانجليزي \ عنز بيل المتخصص في جراحة اذن وبطن واظافر
ارجوا من الجميع اتباع الجلسات السليمة للمصحلتكم العامة
/
\
/
\
/
\
/
\
/
\
/
اولا الجلسات امام الكمبيوتر المكتبي
/
\
/
\
/
\
/
الجلسة الاولى


http://www.alfanateer.com/up/uploads/e91a1a0a04.jpg


الجلسة الثانية


http://www.alfanateer.com/up/uploads/ec6bb57d28.jpg


الجلسة الثالثة


http://www.alfanateer.com/up/uploads/2553c699a3.jpg

الجلسة الرابعه


http://www.alfanateer.com/up/uploads/db4f157461.jpg


الجلسة الخامسة



لاحظوا لازم تكون الاصابع مفرودة حتى تستمتع بالراحة الكاملة


http://www.alfanateer.com/up/uploads/cb29a78469.jpg




الجلسة السادسة


[img]http://www.alfanateer.com/up/uploads/92836ab4e4.jpg


\
/
\
/
\
/
\
/
\
اولا الجلسات امام الاب توب ( المحمول )
/
\
/
\
/
\
/
الجلسة الاولى


http://www.alfanateer.com/up/uploads/9eccc3dc18.jpg




الجلسة الثانية

لاحظوا معي اتبعوا هذه الخطوة في حالات هبوط مؤشر الاسهم لديك

حسب الموضع ادناه بالسهم


http://www.alfanateer.com/up/uploads/d2ade7e6a9.jpg


الجلسة الثالثة

هنا الجلسة السليمة التي تستمتع بمشاهدة رايقة وحسن المتابعة


http://www.alfanateer.com/up/uploads/1d184d7755.jpg




الجلسة الخامسة

هذه الجلسة لاحظ شاشة الاب توب تكون قريبة من المستخدم

حتى يستمتع بقرب المشاهدة من الشاشة ودقة الوضوح

مع انحناء شديد في الظهر حتى تشعر بالراحة الكاملة

كما موضوح في الشكل القادم

http://www.alfanateer.com/up/uploads/719219d54d.jpg



اتمنى من الجميع استخدام هذه الجلسات السليمة

الموصى بها عالميا





•
( `•.¸
`•.¸ )
.•´ `•.¸
(`'•.¸(` '•. ¸ * ¸.•'´)¸.•'´)
«´¨`.¸.*..* لمسات ksa *..*.¸.´¨`»
«´¨`.¸.* *. ¸.´¨`»
(¸. •'´(¸.•'´ * `'•.¸)`'•.¸ )
.•´ `•.¸
`•.¸ )
¸.
•

[جرح الزمن]

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههه

والله العظيم فارطه ضحك
ويش هالحركات جنان والله

مشكورة لمسات على الطرق الفضيعه
الجهنميه

دمتي بود

[لمسات ksa]

هههههههههههه انصحك نسوينها

[ريـ الغلا ـم]

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههاااااااااااا اي

ههههههههههههههههههههههههههههااااااااااااااااي

حركااااااااااااات

يسلموا حبيبتي رهيبين لازم تجربيهاا

[ناعمة العود]

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هأأأأآآآآآآآآآآيـ

يلعن ام الجلسات الي كذا ههههههههههههههههههههه

اخ وربي مت من الضحك لمسات الصراحه ماااااااااااعرف كيف اشكرك على الصور

ههههههههههههههههههههههههههههه

يسلمووووو ياقلبي كوني بخير

ناعمة العود

[عاشقة الدانه]

شفت الصور جاتني على الايميل ومت من الضحك ورويتهم امي وتموت من الضحك معاااااااااي

ههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

ههههههههههههههههههههههههههههههههه

يسلموووووووووووووو يالغلا

[سنين الشوق]

لمسات احسبك جادة في كلامك ..


بسطلع لي ذا اللي يتشلقب ومادري ايش يسوي ..

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههاي


حركاته جنان ..



يسلموا على الصور الطريفة ..

لكِ كل التحايا ...

[لمسات ksa]

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههاااااااااااا اي
ههههههههههههههههههههههههههههااااااااااااااااي
حركااااااااااااات
يسلموا حبيبتي رهيبين لازم تجربيهاا



خلاص انا ابيك تسوين لنتي وقولي لي وش حسيتي مريحه ولالا

[لمسات ksa]

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هأأأأآآآآآآآآآآيـ
يلعن ام الجلسات الي كذا ههههههههههههههههههههه
اخ وربي مت من الضحك لمسات الصراحه ماااااااااااعرف كيف اشكرك على الصور
ههههههههههههههههههههههههههههه
يسلمووووو ياقلبي كوني بخير
ناعمة العود


اهم شي انك ضحكتي والله انا ما تحملت يوم شفتهم

[لمسات ksa]

شفت الصور جاتني على الايميل ومت من الضحك ورويتهم امي وتموت من الضحك معاااااااااي
ههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههه
يسلموووووووووووووو يالغلا


حتى انا جايتني ع الاميل


يسلمو ع طلتك

[لمسات ksa]

لمسات احسبك جادة في كلامك ..
بسطلع لي ذا اللي يتشلقب ومادري ايش يسوي ..
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههاي
حركاته جنان ..
يسلموا على الصور الطريفة ..
لكِ كل التحايا ...


ههههههههههههههههه تعيش وتاخذ غيرها

[كرستاله]

وووووههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

ههههههههههههههههههههههههههههههههههه

والله كنه راشين عليه بف باااااف ههههههههههههههههههههه


يسلموووووووووووو ع الطرافه

[لمسات ksa]

وووووههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههههه
والله كنه راشين عليه بف باااااف ههههههههههههههههههههه
يسلموووووووووووو ع الطرافه



هههههههههههههههههههه امن بف باف كثري منها

[اميره بس فقيره]

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
الحقو علي بموت من الضحك

يسلمو على الموضوع الرائع

[لمسات ksa]

افاااااااااا ما لحقت عليك جيت في الوقت الضااااااايع


يسلموووووووووو حببتي ع الرد

[بـ ح ـر الدم ـوع]

انا من شفت اسم الدكتور غسلت يدي

بس من جد اللي مصور نفسه .. احس انه بيمووت من كثر الفراغ


\

كل الود

[لمسات ksa]

هههههههههههههههههههههههههههه

الملل يسوي كل شي